Har safar yurish yoki toqqa chiqishda standart xatti-harakatlar sumka va shisha bilan birga olinadi.
Toqqa chiqish yoki piyoda sayr qilish diqqatni jamlash va fikrlashni, shuningdek, diqqatni jamlashga yordam beradigan jismoniy mashqlarni o'z ichiga oladi, ongingizni tashqi tashvishlardan tozalaydi, shuningdek, ba'zi ruhiy salomatlik muammolari alomatlarini engillashtiradigan ishonch va o'ziga bo'lgan hurmatni oshiradi.Bu sizga kuchli abs, ajoyib bilaklar, ajoyib biceps va kuchli, sog'lom bel beradi.Nafas olish - Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, toqqa chiqish aerobik profili tufayli ajoyib mashqdir.Siz mashg'ulot paytida ham, undan keyin ham ko'p nafas olasiz.
O'tgan haftada GOXda toqqa chiqish faoliyati tashkil etildi.Barcha xodimlar GOX-ning o'zi uchun mo'ljallangan xalta va butilkalarni olib yurishgan.Ryukzak barcha narsalaringizni olib yurishi mumkin;mos shishalar ko'proq suv olib yurishi va nam bo'lishi mumkin.
GOX butilkalarida Tritan/Ecozen/zanglamaydigan po'lat/PETG…material mavjud bo'lib, sizning turli talablaringizni qondiradi.Quyidagi rasmlarda bo'lgani kabi, biz bu safar suratga oldik zanglamaydigan po'latdan yasalgan idishlarshishalar ikki devorli va vakuumli izolyatsiyalangan bo'lsa, u suvni 12 soat davomida issiq ushlab turishi va 24 soatgacha sovuqni ushlab turishi mumkin.Zanglamaydigan po'latdan yasalgan butilkalar qulay ko'chirish tutqichiga ega bo'lib, uni istalgan joyga olib borish qulay.Vida qopqog'i va silikon muhr halqasi bu shishani butunlay oqishdan himoya qiladi.Endi zerikarli to'kilishlar haqida tashvishlanishingiz shart emas!Og'izning keng ochilishi bilan siz ichimliklaringizga meva yoki boshqa narsalarni osongina qo'shishingiz mumkin.Keng og'izli shishadan suyuqliklarni osongina to'kib tashlang.Va eng muhimi, oziq-ovqat toifasidagi 18/8 zanglamaydigan po'latdan yasalgan idishlar, 100% BPA va toksik bo'lmagan, bu izolyatsiyalangan suv shishasi oksidlanish va zangga to'liq chidamli bo'lib, suvingiz yangi ta'm va lazzatni saqlab turishga imkon beradi. transfer.
Xuddi biz oilangiz va do'stlaringiz bilan toqqa chiqishga boring.Toqqa chiqish ozg'in, chidamlilik mushaklarini rivojlantiradi.U asosiy mushaklarni o'sha mintaqaga e'tibor qaratish uchun mo'ljallangan mashqlardan ko'ra yaxshiroq kuchaytiradi.Yadro tanani barqarorlashtiradi va kuchliroq, kamroq shikastlanishga moyil bo'lgan tanaga olib keladi.Toqqa chiqish sizning qo'llaringizni va bilaklaringizni, biseplarni, elkalarni, bo'yinni, tuzoqlarni, yuqori orqa, lats, pastki orqa, qorin bo'shlig'i, glutes, son va buzoqlarni mustahkamlaydi.Sizning butun tanangiz, shu jumladan yurak-qon tomir tizimlari, toqqa chiqishdan foyda ko'radi.
Issiq taklif: xavfsiz va yaxshi jihozlangan bo'ling.Ayniqsa, suv idishini olib yuring!
Yuborilgan vaqt: 2022-08-iyul